Anna_DL- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Anna_DL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

2103 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 136,42г | Углев: 194,18г. Завтрак: Nespresso Espresso, My Protein Maple Syrup, Blueberries , Lurpak Lighter Spreadable Butter, Syrniki. Обед: Crystal Farms Parmesan, Barilla Arrabbiata, Adriana Shrimps, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Organic Larder Chickpea Fusilli Pasta. Ужин: Atkins Fudge Caramel , Watermelon , Margherita Pizza, Alalali Tuna in Water, Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Cucumber (with Peel) , Egg. Перекус/Другое: Atkins Chocolate Coconut , Starbucks Cappuccino with Almond Milk (Tall), Atkins Chocolate Coconut , Mangos . подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_DL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_DL- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anna_DL-Изменение Веса