Nah_Prado- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1187 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 63,65г | Углев: 111,61г. Обед: Nestlé Bombom Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Integral Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Ужин: Churrasquinho, Coxa de Frango, Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Salada de Frutas, Frango (Empanado e Frito), Bolinho Caipira. подробнее ...

359 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса