ai_parida- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ai_parida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1226 ккал

Жир: 35,21г | Белк: 52,46г | Углев: 186,12г. Завтрак: Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Ubi Jalar (Manis), Jamur Putih (Ditumis), Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Tempe Goreng, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kacang Almond, Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng. Перекус/Другое: Bubuk Cabai, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Lotte Choco Pie, Jambu Kristal. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ai_parida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ai_parida- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ai_parida-Изменение Веса