dapazlorena- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя dapazlorena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1113 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 59,53г | Углев: 156,59г. Завтрак: Café com Leite Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Обед: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Barilla Macarrão, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Del Rey Refrigerante Guaraná, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Перекус/Другое: Vitamina de Banana. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 8 минуты, Отдыхать - 17 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dapazlorena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dapazlorena- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

dapazlorena-Изменение Веса