Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
27 окт 20
justduing- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
3441 ккал
Жир: 86,48г | Белк: 191,13г | Углев: 470,73г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
Обед:
밥, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치).
Ужин:
맛살, 참프레 치킨텐더, 노브랜드 김치손만두, 어묵탕, 밥, 올리브기름, 청정원 굴소스, 달걀.
Перекус/Другое:
홍시, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 홈플러스 옥수수식빵.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю