DevilDevil- Журнал, 02 сен 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013

55,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2013:

1204 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 64,16г | Углев: 127,34г. Завтрак: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Nestlé Chocolate, Hacendado Magdalenas Valencianas, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva, Orégano, Jamón Serrano, Lafuente Mozzarella Fresca, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Ужин: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Esparragos Medianos. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Té Verde, Croissant, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 02 сен 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса