Juliana Ferreir- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesado as 19h.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

922 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 26,86г | Углев: 150,23г. Завтрак: Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia, Amoras. Обед: Laranjas, Café Expresso, Abacate, Rabanetes, Batata Doce, Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes, Chá (Infusão). Ужин: Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Перекус/Другое: Banana, Café Expresso. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю