carolinemb68- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя carolinemb68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1398 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 66,19г | Углев: 177,73г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Обед: Tomates, Beterraba Cozida, Brócolis, Feijão Carioca, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Condor Açúcar Mascavo , Quaker Aveia em Flocos, CCGL Leite em Pó, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Piraquê Bolacha de Gergelim , Piraquê Bolacha de Gergelim , Hershey's Chocolate Ao Leite, Piraquê Bolacha de Gergelim , Costa Sul Kani Kama. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinemb68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinemb68- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

carolinemb68-Изменение Веса