mchlrne- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1746 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 85,69г | Углев: 213,31г. Завтрак: L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base, Quaker Old Fashioned Oats, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Hy-Vee Light English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Fiber One Original Bran Cereal, Bananas. Ужин: Ricos Condensed Aged Cheddar Cheese Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Ricos Condensed Aged Cheddar Cheese Sauce, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Hy-Vee Canned Sweet Peas, French's Classic Yellow Mustard, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Sardines in Oil (Canned). Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса