ingrid26.ellen- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

862 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 40,77г | Углев: 117,60г. Завтрак: Queijo Coalho, Café com Leite Integral. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Suco de Maracujá, Feijão Preto Cozido. Ужин: Suco de Maracujá, Carne Moída Refogada, Kim Pão para Hot Dog. Перекус/Другое: Queijo Coalho. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса