thiagosantosts7- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

3390 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 180,25г | Углев: 479,47г. Завтрак: Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, DIA Leite Integral, Ovo, Toddy Toddy, Dia Farinha de Trigo Dia. Перекус/Другое: Carboidrato, Hellmann's Maionese, Campo Belo Ervilha Partida, Vitarella Macarrão Specialle Massa com Ovos, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса