Sylvia60- Журнал, 02 сен 13

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013

83,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2013:

1764 ккал

Жир: 70,37г | Белк: 87,69г | Углев: 188,15г. Завтрак: Gutfried Hähnchen Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Honeys. Обед: Weimarer Weimarer Deutsches Corned Beef, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Ужин: Laugenbrezeln, Edeka Lachsforelle, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Kühne Gewürzgurken, Bonifaz Waldpilz, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken. Перекус/Другое: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Riegelein Riegelein, Weintrauben, Gutfried Hähnchen Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kinder Riegel (12.5g), Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 02 сен 13

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса