Jamaira.maciel- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

595 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 41,54г | Углев: 12,85г. Обед: Pepino (com Casca), Alface, Magro Suco em Pó Sabor Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sulita Bife de Lombo. Ужин: Alho, Orégano, Cotochés Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Cotochés Creme de Leite, Sardinhas em Óleo (Enlatado). подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса