MrCalifornia- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

3218 ккал

Жир: 154,63г | Белк: 146,79г | Углев: 336,76г. Завтрак: Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Cedar's Organic Original Hommus, Fried Egg , Trader Joe's Classic English Muffins, Hormel Natural Choice Canadian Bacon. Обед: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Tortilla Corn Chips, Red Salsa, Cedar's Organic Original Hommus. Ужин: Tamale with Chicken, Garden of Life Organic Plant-Based Performance Protein Bar, Martha & Marley Spoon Sriracha Butter Shrimp, Apples . Перекус/Другое: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

4377 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса