Lindart- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

94,3 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1222 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 64,82г | Углев: 162,94г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Natrel Light Cream, Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener. Обед: WW Pumpkin Soup, Your Fresh Market Turkey Breast, Stonewall Kitchen Maine Maple Champagne Mustard, Country Harvest Whole Wheat Bread, Pickled Beets, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Ужин: Olive Oil, Apples, Sweet Potato, Easy Sauteed Spinach, Skinless Turkey Breast. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса