Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel BRS
Журнал
26 окт 20
Gabriel BRS- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя Gabriel BRS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
1954 ккал
Жир: 67,00г | Белк: 107,43г | Углев: 231,22г.
Завтрак:
Cafezinho, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido).
Обед:
Pimenta Vermelha ou Cayenne, Salada de Folhas, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco, Feijão Tropeiro, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho.
подробнее ...
3093 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 48 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel BRS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю