Lidiane Damasio- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Lidiane Damasio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1138 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 82,77г | Углев: 96,44г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Queijadinha. Обед: Legumes Refogados, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiane Damasio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiane Damasio- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lidiane Damasio-Изменение Веса