geisa_f6- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя geisa_f6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

901 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 62,63г | Углев: 102,51г. Завтрак: Visconti Torrada Tradicional, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Visconti Torrada Tradicional, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Aurora Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Laranjas, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisa_f6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisa_f6- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

geisa_f6-Изменение Веса