danielruckerklein- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

2009 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 161,22г | Углев: 154,66г. Завтрак: Arcor Chocolate Amargo 53%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arcor Chocolate Amargo 53%, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Farelo de Aveia, Banana. Перекус/Другое: Farelo de Aveia, Banana, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса