suriancampos- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1111 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 69,42г | Углев: 113,67г. Завтрак: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana Nanica, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Tirol Doce de Leite, Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю