hrldfischer- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen wunderschönen Montag😊

110,6 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

595 ккал

Жир: 18,34г | Белк: 74,31г | Углев: 32,75г. Завтрак: Gouda oder Edamer, Aldi Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen. Обед: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Cocktailtomaten, Aldi Snack Paprika, Aldi Gauda, Milbona Skyr Pur, Netto Snack-Gurken, Bratkartoffeln, Edeka Bio Kichererbsennudeln, Gut & Günstig Lachsschinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gutfried Putenbraten, Metzger Rinderbraten Mager. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса