beso74- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя beso74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

710 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 71,76г | Углев: 51,30г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes , Tnuva Low Fat Milk 1%, Honey . Обед: Luby's Roasted Chicken (Half). подробнее ...

1903 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beso74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beso74- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

beso74-Изменение Веса