voronkova_ea- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1843 ккал

Жир: 124,89г | Белк: 106,71г | Углев: 69,89г. Завтрак: Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Востряково Сало Белорусское, Большая Кружка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Яйцо, Куриные Сердечки в Сметане. Обед: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса