nsukp1004- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

906 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 64,00г | Углев: 65,87г. Завтрак: 소금, 물. Обед: 탕수육, 호두, 고등어조림, 사과 (껍질 제외), 오이 (껍질제거), 가지볶음, 버섯볶음, 닥터스베스트(Doctor`s BEST) 비오틴(Biotin), NOW now c-1000, Philosophy Nutriton Vitamin D 5,000 iu High Potency, NOW 오메가-3. Ужин: 참기름, 두부, 양배추찜, 배추김치, 문어숙회, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. Перекус/Другое: 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균). подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса