Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
26 окт 20
nsukp1004- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
906 ккал
Жир: 45,01г | Белк: 64,00г | Углев: 65,87г.
Завтрак:
소금, 물.
Обед:
탕수육, 호두, 고등어조림, 사과 (껍질 제외), 오이 (껍질제거), 가지볶음, 버섯볶음, 닥터스베스트(Doctor`s BEST) 비오틴(Biotin), NOW now c-1000, Philosophy Nutriton Vitamin D 5,000 iu High Potency, NOW 오메가-3.
Ужин:
참기름, 두부, 양배추찜, 배추김치, 문어숙회, NOW now c-1000, NOW 오메가-3.
Перекус/Другое:
보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균).
подробнее ...
94 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю