mona54- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen an euch alle und einen guten Wochenstart.
Ich hab einen schlechten bezüglich Wiegen - kann es gar nicht
verstehen richtig.

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

797 ккал

Жир: 23,74г | Белк: 28,92г | Углев: 115,82г. Завтрак: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Обед: Suppe. Ужин: Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Tomatensalat, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. Перекус/Другое: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Wurzener Erdnussflips. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 13 минуты, Отдыхать - 4 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса