Firrani- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Firrani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

2213 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 108,57г | Углев: 233,51г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Финики, Кофе Латте, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Обед: Рафаэлло Конфета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом , ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Перекус/Другое: Конфета, Кофе Латте. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firrani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firrani- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Firrani-Изменение Веса