annemari.immonen- Журнал, 26 окт 20

Vatsa toimi eilen kunnolla, vaikka kovana edelleen on. Paino kyllä hyvin laskenut.

80,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

924 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 38,85г | Углев: 9,95г. Завтрак: Aurakinkkunuffini. Обед: Fananammas Jäätelö, Aurakinkkunuffini. подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annemari.immonen-Изменение Веса