Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2013
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1545 ккал
|
Жир: 68,04г | Белк: 55,18г | Углев: 197,68г.
Завтрак: Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins, Splenda No Calorie Sweetener, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spinach, Kale, Celery, Bananas, Cream (Half & Half), Coffee, So Delicious Original Coconut Milk. Обед: Olive Oil, Kale, HEB Gluten Free Fusilli Pasta, Avocados, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Celery, Egg, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce. Ужин: HEB Gluten Free Fusilli Pasta, Kale, Calavo Avocado, Celery, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Onions, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Coconut Oil, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hkjellybean123-Изменение Веса
|
