ЕленаБар- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1418 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 134,03г | Углев: 69,83г. Завтрак: Малина, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Now Псиллиум, Sporty Печенье Мультифрукт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Обед: Куриный Бульон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Кабачок, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Фарш Индейки , Мешочек Толокно Овсяное. Ужин: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Tree Of Life Казеин. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса