DylanRose- Журнал, 01 сен 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

What happened? Weight went UP! And, I did not eat that much. :-/

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2013:

2053 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 104,81г | Углев: 241,38г. Завтрак: Grapefruit, Publix Gala Apple (Medium), Bananas, Soy Milk. Обед: Giant Eagle Coffee Cream, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Ужин: Strawberries, Walnuts, Plain Yogurt, Tomato Juice, Saladworks Fire Roasted Cabo Jack Salad. Перекус/Другое: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Ice Cream, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Пилатес - 39 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 01 сен 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса