Ruslan Iron- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1317 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 105,12г | Углев: 112,16г. Завтрак: Плов с Говядиной, Вода, Мёд. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Мокшанский Творог 5%, Мокшанский Сметана 20%. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Чай Несладкий. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса