Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shane a
Журнал
01 сен 13
shane a- Журнал, 01 сен 13
Параметры Пользователя shane a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2013
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2013:
1862 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 212,60г | Углев: 123,19г.
Завтрак:
McCann's Quick and Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Born Free Large Brown Eggs, Egg Beaters Egg Beaters - Three Cheese.
Обед:
Grilled Chicken Breast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Ужин:
Butterball Chicken Breast Strips, John Soules Foods Angus Beef Steak.
Перекус/Другое:
Barney Butter Crunchy Almond Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shane a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю