Deegees mom- Журнал, 01 сен 13

Параметры Пользователя Deegees mom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting month 2 at 308.1 pounds. I see the doctor on Tuesday and will find out what the office scale has to report. I hope it is close to my WW scale!

139,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 60,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2013:

1456 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 90,83г | Углев: 119,92г. Завтрак: Nestea Lemonade Tea Iced Tea Mix, Sweet Onions, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Cheddar Cheese, Sara Lee Hearty & Delicious Healthy Multi-Grain Bread. Ужин: No Name Petite Cut Sirloin Steak, Snowpeas (Pea Pod), Publix Red Bell Pepper, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil, La Choy Soy Sauce, Cooked Carrots, Cooked Mature Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean. подробнее ...

3453 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

The doctors scale may be higher or lower. It depends on how often they calibrate their scale. It also depends on flooring. So whatever it says, if it's not your "official" scale, don't worry too much.

01 сен 13 написано членом: Suzi161

I will not let it worry me too much I just know that this process is working, I love Fatsecret and the courageous people I have met here. I hope that I do not offend anyone by looking at your diet calendars, it has helped me to see the kinds of meals I should be eating and the education is appreciated. I wish everyone a successful September.

01 сен 13 написано членом: Deegees mom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deegees mom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deegees mom- Журнал, 01 сен 13

Оставить свой Комментарий

Deegees mom-Изменение Веса