ElenaDerugina- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1546 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 89,66г | Углев: 174,77г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Планета Витаминов Брусника. Обед: Ашан Слива Красная , Травяной Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Хек Жареный, Салат Овощной. Ужин: Манная Каша на Молоке, Груша, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Сушеный Кокос, Холидей Лимон Вяленый, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса