Oleggsm1- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1927 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 148,09г | Углев: 166,25г. Завтрак: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Обед: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Морская Держава Паштет Шпротный, Энержи Хлеб Минский, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Морская Держава Паштет Шпротный, Щедрые Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса