Rina winari- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Rina winari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1329 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 31,73г | Углев: 254,98г. Завтрак: Overnight Oats (Original). Обед: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Перекус/Другое: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nangka. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rina winari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rina winari- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Rina winari-Изменение Веса