olga.m.andreeva- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1383 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 64,84г | Углев: 112,70г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Джемы и Варенья, Вологодское Льняное Масло , Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Обед: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Ужин: Свиные Ребрышки, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса