Наташа По- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1598 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 86,59г | Углев: 168,03г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Каждый День Рикотта Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Обед: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картошка Вареная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Руслада Сахарные Завитки, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса