Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
26 окт 20
justduing- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
4034 ккал
Жир: 107,83г | Белк: 220,21г | Углев: 451,40г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
Обед:
깍두기, 해표 더 고소한 김 재래김, 찰밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치).
Ужин:
돼지 껍데기, 생맥주, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 모짜렐라 치즈 (전유), 공기밥.
Перекус/Другое:
홈플러스 옥수수식빵, 크래커, 홈플러스 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю