Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nuta2009kr
Журнал
26 окт 20
Nuta2009kr- Журнал, 26 окт 20
Параметры Пользователя Nuta2009kr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2020:
1596 ккал
Жир: 99,26г | Белк: 104,49г | Углев: 69,20г.
Завтрак:
Магнит Грейпфрут , Bonvida Грецкий Орех, Aroy-D Паста Карри Желтая, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Цветочный Мед, Семенишна Сметана 30%, Лента Творог Рассыпчатый 5%.
Ужин:
Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Табрис Куриная Грудка на Гриле .
Перекус/Другое:
Do4a Lab Premium Whey, Молоково Молоко 2,5%, Семенишна Сметана 30%, Кукурузные блинчики на кокосовом молоке.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nuta2009kr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю