Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1488 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 43,40г | Углев: 202,05г. Завтрак: Oishi Rin-Bee, Pempek, Kwetiau, Nasi Putih, Cheetos Cheetos, Mangga, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Обед: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Ужин: Kacang Almond, Jeruk, ABC Saus Sambal, Kubis, Pempek, Kwetiau. Перекус/Другое: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса