adv_lud- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2248 ккал

Жир: 132,58г | Белк: 181,09г | Углев: 26,60г. Завтрак: Ovo Mexido, Aviação Manteiga Extra com Sal, Bacon. Обед: Estrogonofe de Frango, Konjac Massa MF Espaguete , Bacon. Ужин: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Maggi Creme de Cebola, Vigor Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Coxão Mole Cozido. Перекус/Другое: Sadia Pepperoni, Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Queijo Esférico, Sadia Salame tipo Italiano, Vigor Queijo tipo Gouda , Bruder Cerveja Alma Cevada. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса