shanel-5- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1381 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 123,49г | Углев: 89,75г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Круглый Год Кета Слабосоленая, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%. Ужин: ЯНТА Майонез Корейский, Салат с Овощами и Курицей (Мой), КВЭН Котлеты из Кальмара, Суп Куриный с Чечевицей, Пятерочка Груша Конференция. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю