alenabgk- Журнал, 26 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2020:

1309 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 118,21г | Углев: 102,26г. Завтрак: Серышевский Творог Обезжиренный , Апельсин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Икра, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кета, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 26 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса