vamlima- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя vamlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1562 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 79,80г | Углев: 200,53г. Завтрак: Misto quente lowcarb. Обед: Suco de Limão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Farinha de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Native Açúcar Cristal Orgânico, Pão Francês, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Molico Leite em Pó Zero Lactose. Перекус/Другое: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Toddy Toddy, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog, Skol Cerveja, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

25 окт 20 написано членом: Vidinha1

Obrigada pelo apoio @vidinha

26 окт 20 написано членом: vamlima

#SóVai 🎯🎯🎯

03 ноя 20 написано членом: DeahFitness

Abusei esse fds Deah... nem to animada com a balança para essa semana 🙈

03 ноя 20 написано членом: vamlima

Dá nada não amiga ! Pra próxima semana você já vai otimizando desde já , um fds não define sua jornada !! Beijinhos ♥️

03 ноя 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vamlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vamlima- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

vamlima-Изменение Веса