Mirià Bastos- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя Mirià Bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

150 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 80 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1571 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 51,29г | Углев: 237,67г. Завтрак: Café, Pão com Manteiga. Обед: Suco de Laranja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Salada de Maionese, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Ужин: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Salada de Maionese, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirià Bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirià Bastos- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mirià Bastos-Изменение Веса