andrea772- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

1256 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 73,35г | Углев: 98,08г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patê de Atum, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . После Завтрака: Banana Passa. Обед: Yoki Farofa Pronta, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Полдник: Lacta Lacta Ao Leite, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Angeloni Pão Francês, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Iogurte de Kefir. Ужин: Frango Assado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса