nalkan0- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя nalkan0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1584 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 128,77г | Углев: 148,22г. Завтрак: İçim Fit Süt Çikolatalı, Tatlı Kırmızı Biber, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Ужин: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patates Kızartması, Sade Kek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Перекус/Другое: Yeşil Elma. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nalkan0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nalkan0- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

nalkan0-Изменение Веса