Jamaira.maciel- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

928 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 38,06г | Углев: 28,01г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Alface, Magro Suco em Pó Sabor Uva, Banha de Porco , Sadia Lombo Suíno Fatiado. Ужин: Rosca de Polvilho, Queijo Branco, Cotochés Creme de Leite, Café, Cacau em Pó. Перекус/Другое: Cotochés Creme de Leite, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Farinha de Amendoas, Ducoco Leite de Coco. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса