rockydil- Журнал, 25 окт 20

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2020

132,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2020:

2730 ккал

Жир: 112,73г | Белк: 107,23г | Углев: 287,02г. Завтрак: Mcdonald's Cinnamon Raisin Bagel w Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork Sausage (Cooked). Обед: Beer, Subway 6" Steak & Cheese. Ужин: Ice Cream Cone, Goat Cheese, Olive Oil , Portabella Mushrooms (Grilled) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Перекус/Другое: Whiskey, Old Dutch Creamy Dill Ripple Chips. подробнее ...

3226 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 25 окт 20

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса